Hvilke mekanismer påvirker oss når vi skal prestere og utvikle oss?
I andre episode av podcasten «Ryddemanualen» snakker Jon og Per Owe med idrettspsykolog Per Sjöberg.
Per er privatpraktiserende psykolog og fagansvarlig for idrettspsykologi på Olympiatoppen Vest. Han har jobbet mye med stress, angst, krisepsykologi og det å prestere i vanskelige situasjoner. Det kan være nyttig for mennesker som har yrker der de opplever ekstreme situasjoner der menneskers liv og helse avhenger av at de klarer å utføre jobben sin skikkelig. For eksempel stand up komikere.
Hør episoden her:
Med en sårbar stemme og et lydbilde preget av både 90-talls R&B og moderne følsomhet, er bergensartisten Charlene klar med sin tredje singel, “Warrior”. En låt som ikke bare forteller hennes historie – men som også bærer håp for andre som har opplevd tap.
"Jeg skal vise hva du får på en Jonas LOVV-konsert". Bergensartisten viste akkurat dette i knockout runden av The Voice. Vi snakket med ham i forkant av det store høydepunktet.
Med minigolf, streetcurling og en bar som sikter høyt, har 'Alltid Opplett' sparket i gang i Bergen. Fredagens åpningsfest ga et glimt av et konsept som blander teknologi, moro og bergensk sjarm – og lover å bli et nytt favorittsted for både vennegjenger og bedrifter."