Hvilke mekanismer påvirker oss når vi skal prestere og utvikle oss?

I andre episode av podcasten «Ryddemanualen» snakker Jon og Per Owe med idrettspsykolog Per Sjöberg.

Per er privatpraktiserende psykolog og fagansvarlig for idrettspsykologi på Olympiatoppen Vest. Han har jobbet mye med stress, angst, krisepsykologi og det å prestere i vanskelige situasjoner. Det kan være nyttig for mennesker som har yrker der de opplever ekstreme situasjoner der menneskers liv og helse avhenger av at de klarer å utføre jobben sin skikkelig. For eksempel stand up komikere.
Hør episoden her:

‍